Yoga pour enfants Formée par l’école Namaste Yoga à Grenoble (Christel Cornu), je propose des ateliers de yoga pour enfants en structures : crèche, relais petite enfance, centre de loisirs, école maternelle et des cours hebdomadaires à Goncelin au sein de l’association Yogahimsa. Le yoga pour enfants permet d’accompagner le développement psycho-moteur de l’enfant à partir de l’âge de la marche, et également les développements sensoriel, émotionnel et social. Cours hebdomadaire à Goncelin : 3-5 ans le mercredi de 9h30 à 10h15 6-8 ans le mercredi de 10h30 à 11h30
Ateliers en structure : durée 1h, par groupes de 6 à 8 enfants, en présence d’au moins un animateur
Séances de Yoga méditation pour adultes Au sein de l’association Yogahimsa, je propose un cours hebdomadaire de Yoga méditation le mardi de 19h15 à 20h30. Après un temps d’accueil postural et respiratoire, nous explorerons la richesse des techniques de méditation pour vous permettre d’accéder à une détente profonde et à votre monde intérieur.
