A la découverte de soi

Merci au magasin Biocoop de Pontcharra de me prêter une salle pour des ateliers mensuels de yoga pour enfants. Petit groupe (entre 4 et 6 enfants), sur le thème de la Confiance en soi et la Créativité. Venez explorer la magie du yoga et laisser s’exprimer votre créativité !Au programme: la météo du jour, des exercices d’ancrage, des postures de yoga et de respiration, la réalisation de mandalas, le tout dans une ambiance ludique, bienveillante et respectueuse de soi et des autres.

Voici les cours que l’association Yogahimsa propose à Goncelin ! J’animerai les cours du mardi soir et du jeudi midi et après-midi. Démarrage la semaine du 15 septembre.

Venez ! Osez expérimentez l’acroyoga, seul.e ou accompagné.e de votre enfant ! Nous serons avec Marion, animatrice en arts du cirque !

Venez partager ce moment avec nous ! Atelier animé par Céline et Aurélie

Contact: associationyogahimsa@gmail.com

Atelier de printemps avec l’association Yogahimsa sur le thème de la JOIE !!!
Venez partager ce moment convivial à Goncelin, pendant lequel nous mettons notre créativité au service du yoga et de l’ouverture à l’autre.
Contact: associationyogahimsa@gmail.com

Venez en famille, entre ami.es pour expérimenter la confiance, l’écoute et une petite prise de risque ! Nous serons accompagnées de Marion, animatrice en arts du cirque, pour cet atelier spécial 💫

Venez préparer le corps avec des postures, des exercices de respiration et de concentration pour finir par expérimenter l’état méditatif : la paix du mental mais aussi la clarté de l’esprit, l’ouverture du cœur ou un temps avec soi.

Venez déguster des thés bio sélectionnés pour l’occasion !!