{"id":205,"date":"2024-04-29T12:01:34","date_gmt":"2024-04-29T10:01:34","guid":{"rendered":"http:\/\/aureliebranche.com\/?page_id=205"},"modified":"2026-07-12T16:52:39","modified_gmt":"2026-07-12T14:52:39","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/aureliebranche.com\/?page_id=205","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"\n
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Pratiquante de yoga et de divers arts martiaux depuis plus de 30 ans, j\u2019explore aujourd\u2019hui les liens entre les traditions, les diff\u00e9rentes mani\u00e8res de mettre le corps en mouvement pour acc\u00e9der \u00e0 l\u2019int\u00e9riorit\u00e9 de soi.<\/p>“Sois toi-m\u00eame, les autres sont d\u00e9j\u00e0 pris” – Osho Rajneesh<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Dans mon enseignement du Yoga, j\u2019aime m\u00ealer les pratiques de Qi Cong et de toucher aux postures et exercices de respiration du Yoga, pour revenir au corps, activer l\u2019\u00e9nergie et tisser les relations dans le groupe. Je propose r\u00e9guli\u00e8rement des s\u00e9ances autour de th\u00e9matiques : les \u00e7akras, les \u00e9l\u00e9ments symboliques, l\u2019\u00e9quilibre, \u2026. et je co-anime des ateliers pour pr\u00e9senter des pratiques compl\u00e9mentaires : yoga et hypnose par exemple.<\/p>\n\n\n\n

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J\u2019ai \u00e0 c\u0153ur de proposer un Yoga accessible \u00e0 toutes et tous, par l\u2019\u00e9coute, l\u2019observation et la proposition d\u2019adaptations personnalis\u00e9es, aupr\u00e8s de publics vari\u00e9s : petite enfance (0-3 ans), enfants de 4 \u00e0 9 ans, personnes avec handicap, adultes de tous \u00e2ges.<\/p>\n\n\n\n

Pour moi, la finalit\u00e9 du Yoga est la m\u00e9ditation \u2018Mauna\u2019, le noble silence.<\/p>\n\n\n\n

Par la question ouverte \u00ab Qui suis-je \u00bb de Ramana Maharshi, je continue \u00e0 explorer cet espace immense et riche \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de moi, et \u00e0 approcher Hridaya, le c\u0153ur spirituel.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n